先说一句实话
去年我试过「只装一个助手走天下」，结果大仓库里改着改着就迷路。现在基本是：日常写业务代码用 Cursor，开 PR 前让 Copilot 扫一眼，终端里跑长任务才开 Claude Code 或 OpenCode。
下面是我自己的分工，不是标准答案。你电脑配置、公司让不让用境外 API，都会让选择不一样。
Cursor：我放桌面主力
需要边写边改 UI、来回跳转文件的时候，Cursor 还是最顺手。Tab 补全对 React/TypeScript 这类项目够用了，Agent 模式我会用来生成测试骨架，但关键逻辑我会自己过一遍。
缺点是团队里有人不用的话，共享规则文件要对齐，不然每个人提示词各写各的。
GitHub Copilot：审查比生成更有用
我并不是 24 小时开着 Copilot 写代码。更多是在 GitHub 上看 diff 时，让它解释「这段为什么这样改」。公司仓库已经在 GitHub 上的，接入成本最低。
如果你本地 IDE 已经装了 Cursor，Copilot 可以当第二意见，不必二选一。
Claude Code / OpenCode：留给终端
批量改文件名、跑迁移脚本、根据报错日志改配置——这种我会开终端 Agent。Claude Code 对 Anthropic 生态熟，OpenCode 开源、能换模型，我出差网络不稳时会优先 OpenCode 接国内 API。
这类工具别一上来就「帮我把整个项目重构」，范围越小越稳。
怎么在目录里逛
本站「AI 编程」分类里还有 Trae、通义灵码、Windsurf 等，适合国内环境。点进详情页看介绍，再决定要不要和上面几套叠用。